Лечение на остеопороза и слаби кости

Какво е остеопороза и да се излекуваме?

Лечението на остеопораза е възможно, ако спазваме правилна диета, изпълняваме правилно тренировките и приемаме калций. Остеопорозата се характеризира с изтъняване на костите и е възможно да доведе до редица болезнени фактури. Причините за възникване на остеопороза включват женският пол, стареене, ниско телесно тегло, ниско ниво на тестостерон (и при жени), менопауза, тютюнопушене и някои лекарства. Лечението на остеопороза включва пирема на калций, Витамин Д, специални упражнения и предписани лекарства за остеопороза. 

Доста често се наблюдава случай, на човек, който не осъзнава, че страда от остеопороза. Разбира се, докато не настъпи проблем. Има няколко фактора да забележите остеопороза, преди да настъпи сериозно натоварване на организма и костите:

• Болки в гърба
• Изгърбване; Постепенна загуба на височината и съпътстваща приведена стойка на тялото
• Фрактури на гръбначния стълб, китката или бедрото

Поява и симптоми на остеопороза

Възраст

Ако сте над 50 години, паднете и счупите нещо, считайте го за предупредителен знак. Подобна ситуация на вашата възраст може да е първият признак на слаби кости поради остеопороза. В такъв случай се наблюдава остеопения. Възможно е, да се наблюдават и остеондезитометрия или ниска костна плътност (дензитометрия, денситометрия, ISCD). Това означава, костите ви да са по-слаби от нормалното, но не толкова слаби, че да се чупят лесно. Разбира се, възрастта увеличава риска от заболяването и риска от фрактури.

Пол

Трябва да знаете, че жените имат по-слаба костна маса от тази на мъжете. Освен това, жените живеят по-дълго време, което означава, че костите им могат да стареят повече и обикновено не получават толкова калций, колкото мъжете.

Лекарства

Някои лекарства увеличават шанса и са рискови фактори за разпространението на остеопороза. Например Л-Тироксин и лекарства за щитовидна жлеза намалят здравината на костите.

Остеопороза Лечение

Калцият е ключът към поддържането на вашите кости здрави. Промените в хормоните, които се случват по време на менопаузата, увеличават шанса за остеопения или остеопорпоза при жените, а мъжете с по-ниски нива на тестостерон имат по-голям шанс да  заболеят. Продуктите на РЕГЕНТО с колаген са произведени с необходимите калций и витамин Д за лечение на остеопороза. Прием на калций е от съществена важност. Също не трябва да забравяме, че тренировките, упражненията и физическата активност също са важна част от лечебният процес. Не съществува директно лечение за остеопороза, но правилните подходи може да помогнат за защитата и укрепването на вашите кости. Тези процедури могат да помогнат за забавяне на отслабването на костната маса на костите в тялото ви. 

Диета при лечение на остеопороза

Ако приемате Регенто Колаген и правите нужните упражнения за здрави кости, то правилна диета също може да ви обезболи. За да поддържате костите още по-здрави, трябва да включите определени хранителни вещества в ежедневната си диета. Както споменахме, най-важните вече са включени в Регенто Колаген. Като допълнение може да приемате и протеини, магнезий, витамин К и цинк.

Упражнения при терапия за лечение на остеопороза

Упражненията също са много важeн фактор за намаляване на риска, особено тези, които включват с тежести. Носене на тежести задължително с крака или ръце, фиксирани към земята или друга повърхност. Упражнения за лекуване на остеопороза и за спиране на развите на остеопороза включват:

• Изкачване на стълби
• Преси за крака
• Клекове
• Лицеви опори
• Гири
• Фитнес уреди

За излекуване от остеопения или остеопороза е необдходимо достатъчно прием на витамин Д и калций. Нашите продукти на РЕГЕНТО са специално предвидени за лечение на остеопороза.

Натурален Колаген с Калций и Витамин Д от РЕГЕНТО

39.00лв 19.60лв

Бърза Поръчка

Често свързаме костите като за твърди, негъвкави, статична и дори суха тъкани, но те в действителеност са гъвкави, живи, постоянно променящи се и влажни тъкани. Именно тези качества придават здравина на костите и идват от костния колаген. Костният колаген е непрекъснато променящата се жива протеинова матрица, върху която се отлагат минерални кристали. Твърдата обвивка на човешките кости се формират от калциеви кристали, а колагена предава гъвкавостта и еластичността на костите. 

Факти за остеопорозата и прием на колаген с калций

• Приблизително 17% от нашето тяло е жива протеинова тъкан.
• Влакнестият протеин, известен като „колаген“, е най-разпространеният протеин в тялото.
• Повече от 1/3 от всичкия протеин в човешкото тяло е колаген.
• Колагенът може да се разглежда като „лепило“, което държи клетките и органите в човешкото тяло.
• Нашата кожа е съставена от 70 до 80% колаген, а хрущяла е 60%.
• Протеиновата колагенена матрица на костта се разгражда и губи по време на процеса на костна резорбция. Когато губим кости, губим минерали и колагенова протеинова матрица.
• Загубата на минерали от костите може да се види при изследване на костната плътност, но загубата на колаген остава незабелязана.
• Загубата и/или малформацията на колагена е очевидна, когато костите се счупят много лесно.
• За да поддържаме здравината на костите през целия живот, трябва да произвеждаме и поддържаме здрав костен колаген. 

Повече от 1/3 от костта се състои от колаген. Колагенът в костите е силно минерализиран, който запазва влагата, гъвкавостта и еластичността, придавайки здравина на костите.

Възобновяване силата на костите от остеопороза

• Костният колаген е живата протеинова матрица, натрупана от изграждащите костите остеобластни клетки. Колагенът образува жива, подобна на мрежата протеинова матрица. 
• Този жив колаген осигурява скелето за образуване на кости.
• Тази жива колагенова мрежа се минерализира, за да направи костите здрави и да изглеждат твърди.
• Гъвкавостта на костите се дължи на нейната инфраструктура.·
• Когато губим костна маса, губим не само минералния компонент на костта, но и живия протеинов колагенов компонент.
• Слабият по структура колаген причинява крехкост на костите и не се открива чрез тестове за костна плътност, които разглеждат само минералното съдържание на костите.
• Слабият или деформиран колаген води до фрактури дори при нормална костна минерална плътност.

Въпреки че изглежда твърда, здравината на костта идва от факта, че тя е гъвкава. 

Как се образува колагенът?

• Тези аминокиселинни струни са преплетени или изплетени заедно, за да образуват влакнести „въжета“.
• Тези колагенови „въжета“ осигуряват гъвкава, жива, структурна подкрепа за много тъкани в тялото.
• В костите, колагена става силно минерализиран и много жилав, но запазва основна гъвкавост, придавайки сила на костта.
• Точно както при структурата на кожата ни, устойчивостта и гъвкавостта на костите зависи от здравословния колаген. 

Колагенът се образува чрез преплитането на 3 дълги аминокиселини.

Как можем да поддържаме здрави стави и кости?

• За да се поддържа напълно функционалната структура, костният колаген трябва да се подлага на непрекъснато възстановяване и обновяване. По този начин подхранването и защитата на костния колаген е от съществено значение за поддържане на здравината на костите през целия живот.
• Глицин, пролин и други незаменими аминокиселини са необходими в изобилие, както и минерали като цинк и мед.
• Подобно на други тъкани, колагенът е обект на окислително увреждане, поради което е необходимо високо ниво на антиоксиданти за защита на колагена. 

Витамин С е от съществено значение за производството на колаген. Без него колагенът се деформира и костите стават чупливи. 

Хранителните добавки с колаген укрепва костите?

• Хидролизираните колагенови добавки осигуряват на организма глицин, пролин и други аминокиселини, които да се използват като субстрат за изграждане и възстановяване на съществуващ колаген.
• Ако се приемат във силно абсорбираща се форма, тези колагенови пептиди могат да се абсорбират непокътнати, осигурявайки органичния субстрат за образуване на нов костен колаген.
• Установено е, че оралните колагенови хидрогенати или смеси стимулират остеобластното образуване на нова кост и намаляват остеокластичното разграждане на костите в избрани проучвания.
• Ключов момент: Чрез благоприятно накланяне на костния метаболизъм към образуване на кост в резултат на разграждането на костите, добавката на колаген помага за намаляване на костната загуба.
• Няколко проучвания показват, че добавката на колаген също подобрява усвояването на калция, като същевременно проявява противовъзпалителни и антиоксидантни способности. 

Защо препоръчваме колаген с витамин С?

• Нашият телешки хидролизиран колаген е колаген от тип i, намиращ се в костите. Той насърчава: еластичността и хидратация на кожата; силни и здрави кости, коса и нокти; и гъвкавост и комфорт на ставите.
• Хидролизираните колагенови пептиди стимулира костноизграждащите остеобластни клетки, като същевременно инхибира костноразграждащите остеокластни клетки.
• Регетно Колаген с витамин С осигурява незаменими аминокиселини. Всяка доза осигурява близо 4,5 грама колаген, витамин С 500 мг и 30 мг калции.
• Лесно се разтваря в студена течност.
• Бързо усвоим от човешкия организъм.

За борба с вирусите и изграждане на антитела, препоръчваме да разгледате Regento коластра или Regento глюкозамин сулфат.