Аминокиселини за увеличение на мъжка плодовитост
Установено е, че за безплодието при двойките причината може да бъде,както в женския,така и в мъжкия пол. Почти 50% от безплодието при мъжете е идиопатично (от необичайна причина). Мъжкият фертилитет (плодовитост) е наистина много сложен и чувствителен процес и неговият успех зависи от голям брой взаимозависими фактори.
Тези фактори могат да се опишат по следния начин:
- правилният температурен диапазон на тестисите;
- способността на мъжете да постигнат ерекция,достатъчно за полово сношение;
- достатъчно количество хранителни вещества, които да осигуряват изграждането на сперматозоидите по време на процеса сперматогенеза;
- правилен хормонален баланс и тестостерон;
- токсини в околната среда и антиоксиданти за борба с оксидативния стрес.
Ключови хранителни добавки
Аргининът играе решаваща роля в човешкото здраве,чрез регулиране на диаметъра на кръвоносните съдове и следователно на общото кръвообращение в човешкото тяло. В контекста на плодовитостта също така увеличава жизнеността на сперматозоидите, както броя и морфологията им. Това се дължи на участието на протамините в спермогенезата.Прротамините са малки, богати на аргинин, нуклеотични протеини, които заместват хистоните в края на хаплоидната фаза на сперматогенезата и се смятат за съществени за морфологията на главата на сперматозоидите и за стабилизирането на ДНК-то. Функцията на главата на сперматозоидите е да се слее с женската яйцеклетка, за да се съединят двете подгрупи от хромозоми и да се създаде новата уникална ДНК за ново човешко същество. Ако е налице недостатъчен аргинин в сперматозоидите се наблюдават аномалии.
Карнитинът се синтезира от двете аминокиселини лизин и метионин. Необходим е за транспортирането на мастни киселини в електрическите централи на клетките (митохондриите), за да се даде възможност за разграждането на мазнините и генерирането на метаболитната енергия.
Установено е, че приемането на карнитин (2гр/дневно) и вит. Е влияе положително върху подвижността и качеството на сперматозоидите при мъже диагностицирани с ниско качествен материал .
Глутатионът се смята за най-мощния антиоксидант на човешкото тяло. Антиоксидантите предпазват ДНК в сперматозоидите от окислителното действие на свободните радикали. Едно проучване, изследващо ефекта на антиоксидантите върху мъжката стерилност, установява, че 30% до 80% от случаите на мъжка стерилност е причинена от вредните ефекти на оксидативния стрес върху сперматозоидите. Добавянето на антиоксиданти перорално като хранителни добавки може да подобри качеството на сперматозоидите чрез намаляване на свободните радикали.
Помощни добавки
Други помощни добавки за повишаване на плодовитостта при мъжете са: цинк, витамин Е и С, селен, коензим Q10 и фолиева киселина (вит. В9).
Тази статия все още няма коментари