Ползи за плодовитостта на аргинин

Проучванията показват, че плодовитостта при мъжете и жените може да се подобри значително благодарение на L-аргинин. Тази аминокиселина е необходима, за да изпълнява набор от функции в тялото и е особено важна за циркулацията в кръвоносната система.
Като прекурсор на азотен оксид (NO), L-аргининът е от съществено значение за подобряване на кръвния поток в тялото. Това подобрява ерекцията и спомага да се осигури благоприятна среда в матката за имплантиране на ембриона. Вижте и нашият продукт Регенто Аргинин.

Няколко проучвания потвърждават, че редовното приемане на аргинин ще подобри развитието на сперматозоидите. Първоначалните изследвания в началото на 70-те показват, че тази аминокиселина увеличават обема на еякулацията, увеличават броя на сперматозоидите и подобряват подвижността им. Дозата, приложена на субекти в тези проучвания, е варирало от 4 g до 8 g дневно.

Нови изследвания в средата на 90-те години изучават по-подробно ефектите на аргинин върху сперматозоидите. Изследвани са 45 пациенти от мъжки пол с нисък брой сперматозоиди (олигоспермия) и лоша подвижност (астеноспермия) с  l-аргинин, индометацин (нестероидно противовъзпалително лекарство) или каликреин (ензим, който подпомага подвижността на сперматозоидите). В края на тримесечния период на проучване, L-аргининът показва най-обещаващи резултати за лечение на астеноспермия и олигоспермия.

Друго изследване е постигнало подобни резултати. По време на това изследване при  40 мъже с намалена подвижност на сперматозоиди са третирани  80 ml  с 10% -ов  разтвор на L-аргинин HCL дневно в продължение на шест месеца. В резултат на това изследователите установили, че той подобрява подвижността на сперматозоидите без никакви странични ефекти.

Една от причините, поради  които той е толкова важен за здравето на сперматозоидите е,  защото участва в производството на путресцин, спермидин и спермин. Тези полиамини (форми на аминокиселини) са важни за инициирането на процесите на сенсибилна подвижност. Сперминът поддържа силна подвижност, също така помага да се стабилизира и запази ДНК-то. Друга важна роля на спермина е да подпомага клетъчното делене, което помага да се увеличи обема на еякулацията. Сперминът е особено важен за мъжката плодовитост!

L-аргининът, получен от азотния оксид, е от съществено значение за регулиране на кръвния поток (васкуларност). Специалистите по плодовитост препоръчват добавяне на Л-аргинин при лечението на еректилна дисфункция, за да подпомогне здравословния приток на кръв към пениса.

Много изследвания са потвърждават, че добавянето на L-аргинин може да помогне за лечението на еректилната дисфункция. Препоръчва се минимална доза от 1 700 mg дневно  от тази аминокиселина в комбинация с 80 mg екстракт от борова кора, за да се подобри  кръвния поток.

През 2003 г. учени установяват силната връзка между аргинин и екстракти от кората на морското борово дърво (Pinus pinaster), известно в търговията като Пикногенол. Изследването им заключва, че l-аргининът е по-ефективен при лечението на еректилна дисфункция, когато се прилага в комбинация  с Пикногенол.

Скорошни проучвания показват, че екстрактът от боровият кора може да повиши фективността на Л-аргинина при производството на азотния оксид.

Допълнителни проучвания показват, че Пикногенолът помага за намаляване на оксидативния стрес, което може да подобри цялостното здраве и плодородие.

L-аргининът също подпомага женското плодородие, но това не е толкова документирано или проучено. Ползите от плодовитостта на L-аргинина се дължат на по-добро кръвообращение на гениталиите, матката и яйчниците.

Богатият на кислород кръвен поток е много важен, за да позволи на яйчниците да поддържат здравето на яйцеклетки. Изследванията показват, че добавките на L-аргинин могат да спомогнат за подобряване на възприемчивостта на ендометриума, да подобрят овариалните стимулации (стимулация на дейността на яйчниците с медикаменти) и да увеличат честотата на бременността при жени, подложени на IVF лечения (оплождане ин витро). Аргининът също така поддържа здравата цервикална слуз, допълнително подпомагаща плодовитостта.

Има много храни, богати на Л-аргинин като морски дарове, соеви продукти (тофу), спанак, сусам, пуешко, свинско, говеждо и млечни продукти. Ако спазвате  здравословна диета, трябва да получавате достатъчно аргинин. В резултат на това има много добавки на пазара, съдържащи аргинин, за да се увеличат нивата.