Колагеновите пептиди и Витамин Ц

Колаген е от съществено значение за здравето на кожата и някои други аспекта като сухожилия, стави, хрущялна тъкан и кости. Сам по себе си колагена хидратира на кожата, като й помага да изглежда красива и здрава. Облекчава болки в ставите, болките в костите,  обездвижени кости и съединителната тъкан.  Може да подобри здравето и да заздрави косата и ноктите. Има един витамин, който е необходим за образуването на колагенови пептиди и това е витамин С. Той също е важен за здравето на кожата ни. Недостигът на витамин С и недостигът на колаген могат да имат сериозен ефект върху външния ни вид. Остаряването, излагането на слънце, генетиката и лошата диета са причините, поради които производството на колагеновите пептиди и производството на витамин С може да започне да намалява. Това са и типичните причини да имате дефицит. Хубавото е, че пептидите и витамин С работят заедно в тялото, за да осигурят големи ползи за здравето на кожата. Научете повече за това как тези две хранителни добавки са свързани и какво могат да направят за вашето здраве.Разгледайте и нашата страница на колаген за пиене, за да разберете повече за колагеновите продукти на Регенто.

Колагеновите пептиди са протеин (най-разпространеният протеин в нашето тяло), направен от аминокиселини. Тези аминокиселини действат като градивни елементи в тялото. Най-важните аминокиселини за образуването на колагенови пептиди са пролинът и глицинът. Колагенът може да се намери в нашата кожа, съединителните тъкани, костите и сухожилията. Нашето естествено производство на колаген намалява, когато остаряваме с около 1% всяка година, след като достигнем 20-те си години. Ползите за здравето от колагенови пептиди включват укрепване на кожата, подобряване на фините линии и бръчки, по-силна коса и нокти и повишено производство им в тялото. Също така колагеновите пептиди играят роля за здравето на ставите и се грижат за костите. Ето защо е важно да поддържате нивата му чрез богати на колаген храни и хранителни добавки с колагенови пептиди. За щастие има много възможности за тази хранителна добавка. Някои опции включват колагеновите пептиди, хидролизиран колаген, колаген на прах, колагенов протеин, течен колаген, колагенови хапчета и др. С всички тези опции най-вероятно ще намерите такава, която работи за вас и ще ви даде резултатите, които търсите. В медицински и здравни условия колагенът всъщност може да се използва за заздравяване на рани. Морският колаген обикновено е средство за красота и проблеми с кожата. За повече информация относно колаген за кожа от Регенто, вижте съответната страница. Той има най-голямата бионаличност от всички видове колаген, което означава, че абсорбира 1,5 пъти по-бързо от другите видове колаген. Той се получава от рибени люспи (кожа), което го прави подходящ за кожни проблеми. Също така е важно да се уверите, че вашият колаген е хидролизиран. Това означава, че той се разгражда на малки частици, които са лесно смилаеми, докато нехидролизираните имат тенденция да имат молекули, които са твърде големи, за да се разпаднат в стомаха ви. Когато това се случи, вие не абсорбирате колагена и следователно не получавате никакви ползи.

Витамин С е необходим за синтеза и поддържането на колаген. Той помага за производството на колаген, тъй като има активна роля в синтеза на колаген. Той също така действа като вид лепило, което свързва колагеновите влакна заедно. Също така, той помага в процеса на регенериране на витамин Е. Витамин С е важен за имунната сестема, здравето на кожата и растежа и възстановяването на телесните тъкани. Препоръчителната дневна доза (RDA) за витамин С е не повече от 2000 mg на ден, с минимум 75 mg.

За повече витамини и натурални добавки ви препоръчваме да погледнете коластра на Регенто.